Pisanje dnevnika je odlična stvar da bismo pratili svoj lični razvoj, beležili prijatne trenutke ili olakšali sebi neki unutrašnji bol ili brigu. A možda vi niste tip osobe koja vodi dnevnik? Onda je vreme da nabavite svešćicu za ovu vežbu.
Pisanje dnevnika – coaching za lepši dan Read More »
Postoje ljudi, koji se ne odvajaju od rokovnika u kome je svaki minut isplaniran. Postoje i oni, kojima se na samu pomisao na planiranje „diže kosa na glavi“. Šta je najvažnije da bismo imali balansiran dan, koji nam donosi zadovoljstvo i mir.
Da li je organizacija najvažnija da bismo imali balansiran dan? Read More »
Kada pogledate svoj celokupni život – nemate baš na šta mnogo da se požalite. A vas nešto žulja? Tesno vam je, gde god da se okrenete? Pitate se – da li je ovo sve? Toliko svog života ste uneli u postizanje nečega, a sada, kao da stojite na nekom planinskom vrhu i pitate se – šta dalje?
Imaš „sve“, a osećaš da ti nešto nedostaje? Read More »
Pripremali ste se danima. Tražili idealnu odeću za Novogodišnju noć, žurili kod frizera, dokupljivali neke namirnice, možda, u poslednji čas. Birali ste poklone za partnera, porodicu i prijatelje, radovali se malom predahu od svakodnevne rutine. I, kada je sat otkucao ponoć, uživali ste, pevali, radovali se, čestitali, slavili. Sve je bilo prepuno boja, mirisa i
Četiri ideje za prevazilaženje postpraznične depresije Read More »
Svako od nas je, u nekom trenutku svog života, imao očekivanja, koja su, iz bilo kog razloga, bila izneverena. Šta raditi tada?
Kako da se nosimo sa razočarenjem? Read More »
Juče smo, na divnom seminaru, govorili o zahvalnosti. O tome, koliko je zahvalnost protivotrov za ogorčenost, tugu, nezadovoljstvo, osećaj nedovoljnosti. Jutros, u novinama vidim da je Somaliju zahvatila suša i da ljudi već umiru od gladi. Fotografija dece ispod teksta. Uz komentar da humanitarna katastrofa čeka još pet miliona stanovnika, pogođenih sušom. I onda sam
„Dobronamerni“ saveti su nešto što većina nas imam u svom iskustvu. Evo ideje, kako da izađemo na kraj sa njima, bez preteranog uplitanja u emocije i sadržaj.
Izađite na kraj sa „dobronamernim“ savetima Read More »
Koliko ste se puta dobro potrudili da otresete tugu, da biste otkrili da ste je, u najboljem slučaju, samo potisnuli?
Kako da se oslobodimo tuge, kada uđe u naš život? Read More »
Zar ne bi bilo divno, da sami programirate sebi sjajan dan? Kako? Počnite od jutra.
Kako da započnete predivan dan Read More »
Nemojte da se prepuštate stihiji, sa željom da se nekada neke stvari reše. Budite hrabri, odlučni i spremni. Sreća nije tamo negde. Ona je u vama.
Kako da živim srećan život? Read More »
