Usluge
Sesije
Sesije psihoterapije i koučinga traju 60 minuta.
EMDR sesije traju 90 minuta.
Na koučing sesijama identifikujemo gde ste sada, a gde želite da budete i koji je najbrži put do vašeg cilja.
Psihoterapijske sesije su okrenute dubljem radu na emocijama, uverenjima i doživljajima koje, još uvek, nosite sa sobom.
Neki od zajedničkih benefita coaching-a i psihoterapije su:
- Povećanje osećaja samokontrole
- Bolja sposobnost da se prati i reguliše nivo stresa
- Veća svesnost o svojim potrebama
- Veća tolerancija na negativne emocije
- Poboljšanje komunikacionih veština
- Uvećanje razumevanja svojih emocija
Postoje dva načina održavanja terapije:
- U terapijskom prostoru (u Beogradu)
- Online: putem Skype-a , Viber-a ili Zoom-a.