Uncategorized

Savet starog prijatelja

Jednom prilikom sam, dok je moja najstarija ćerka bila još mala, glasno negodovala u prisustvu starog porodičnog prijatelja . Bila sam ljuta zbog činjenice da nema nikoga da mi pomogne. Probijala sam se  kroz prve mesece majčinstva, a dodatnih obaveza oko fakulteta (u to vreme sam studirala) je bilo, za mene, previše. Moja majka i …

Savet starog prijatelja Read More »

Ono na šta možemo da utičemo

Okupana kišom ili obasjana suncem, mirisna, sveža, priroda nas odmara. Kada poželimo da se oslobodimo stresa koji nam svakodnevni tempo života nameće, prošetajmo obližnjim parkom, pođimo na reku, zađimo skrivenim stazama obližnje šume. I snaga života koji buja oko nas, jasan i spokojan, darovaće i nama snagu i vratiti unutrašnji mir. Priroda deluje opuštajuće na …

Ono na šta možemo da utičemo Read More »

Zbog čega, u stanju straha, popuštamo pred izazovima?

Neuronaučnici su dokazali da negativne emocije kao što su tuga, bes, strah, anksioznost, prebacuju mozak u stanje portage za nagradom. Kada smo pod stresom, naš dragi mozak traži način da nas usreći. Pokušava da nam održi dobro raspoloženje. Ne ostavlja nas na cedilu. To je divno, No, to je i razlog zbog koga, u ovakvim situacijama, pribegavamo …

Zbog čega, u stanju straha, popuštamo pred izazovima? Read More »