ŽIVOT JE SAMO JEDAN I VAŽNO JE KAKO GA ŽIVIMO
Dobrodošli
Moje ime je Tamara Vujnović.
Diplomirani sam Geštalt psihoterapeut (EAGT Evropski akreditovani obrazovni trening institut za Geštalt psihoterapiju), licencirani Professional Coach (European Coaching Association – ECA) i sertifikovani EMDR terapeut (AISEP; Asocijacija za istraživanje, studije i edukaciju u Psihotraumatologiji ispred EMDR Europe Association).
U svom radu kombinujem različite tehnike i pristupe, kako bih klijente podržala u tome da postignu siguran i trajan napredak.
Osnove dobre psihoterapije i coachinga su poverenje, integritet i iskrenost, koje kao klijent i terapeut/coach zajednički gradimo.
Radujem se da budem deo vašeg mira, napretka i uspeha. Još jednom – dobro došli!
Psihoterapeut & Professional Coach
Tamara Vujnović
Iako sam inicijalno diplomirala studije Petrologije i geohemije, na Univerzitetu u Beogradu, moja velika ljubav i inspiracija leže u radu sa ljudima. Zbog toga sam odabrala da nastavim da se edukujem u tom pravcu.
U ovo spadaju različite edukacije iz oblasti coachinga, unapređenja komunikacije i ličnog performansa, petogodišnje studije Geštalt psihoterapije, Psihoterapijska propedeutika i najzad i studije psihologije.
Obrazovanje koje sam stekla u prirodnim naukama, kao i ono koje sam stekla i stičem u oblasti psihologije, psihoterapije i ličnog razvoja, podrška su mi u radu sa ljudima, da bolje razumem različite životne kontekste iz kojih oni dolaze.
Kako Vam Mogu Pomoći?
Sesija predstavlja jednu pauzu u vašem životu
Tokom nje, dobijate uvid u svoj unutrašnji svet. Pokreću se procesi razmišljanja koji vas, u danima koji slede, dovode do konretnih pozitivnih promena i rezultata.
Psihoterapijske sesije
Često, koliko god da smo svesni šta je to što nas koči, ipak ne uspevamo da krenemo dalje. Ovde je važan terapijski rad, koji nam omogućava da pogledamo dublje u sebe, sagledamo uzroke određenih problema ili simptoma koje imamo, osmislimo šta dalje sa uvidima koje smo stekli i napravimo prve korake.
Koučing sesije
Koučing za cilj ima da pomogne osobi da poveća uspešnost u određenim oblastima života. U procesu koučinga, otkrivamo koje životne strategije su za nas uspešne i na koji način ove strategije možemo da prenesemo i na polja gde postižemo manje uspeha ili se osećamo zaglavljenima, i učimo nove tehnike i veštine.
EMDR terapija
EMDR, Desenzibilizacija i Reelaboracija uz pomoć pokreta očiju, ili Terapija reprocesiranja, je psihoterapijski metod indikovan u tretmanu emotivnih problema uzrokavanih traumatskim iskustvima. Cilj EMDR-a je da pomogne zaceljenje trauma i drugih izuzetno stresnih životnih iskustava.
Glavne Specijalizacije – Psihoterapija
Coaching teme
Ostale Teme
Online Psihoterapija
Ponekad je jedina ili najbolja opcija online terapija. Bilo da je to zbog osećaja bezbednosti u kućnom prostoru, nedostatka vremena, postojanja nepremostive fizičke distance ili nekih drugih faktora. Uz uvek prisutnu pažnju psihoterapeuta, ovakav rad ima veliku korist za klijenta. Postoje brojna istraživanja, koja pokazuju da je online terapija podjednako uspešna koliko i terapija „uživo“.
Materijali
Blog
- Pisanje dnevnika – coaching za lepši dan
Pisanje dnevnika je odlična stvar da bismo pratili svoj lični razvoj, beležili prijatne trenutke ili olakšali sebi neki unutrašnji bol ili brigu. A možda vi niste tip osobe koja vodi dnevnik? Onda je vreme da nabavite svešćicu za ovu vežbu. - Da li je organizacija najvažnija da bismo imali balansiran dan?
Postoje ljudi, koji se ne odvajaju od rokovnika u kome je svaki minut isplaniran. Postoje i oni, kojima se na samu pomisao na planiranje „diže kosa na glavi“. Šta je najvažnije da bismo imali balansiran dan, koji nam donosi zadovoljstvo i mir. - Imaš „sve“, a osećaš da ti nešto nedostaje?
Kada pogledate svoj celokupni život – nemate baš na šta mnogo da se požalite. A vas nešto žulja? Tesno vam je, gde god da se okrenete? Pitate se – da li je ovo sve? Toliko svog života ste uneli u postizanje nečega, a sada, kao da stojite na nekom planinskom vrhu i pitate se – šta dalje?